ພໍ່ຄົວສີທອງສອນເຮັດອາຫານ, ມັກເຮັດອາຫານຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ

1. stir-fry ອາ ຫານ vegetarian ໃດ
ຈືນນ້ຳມັນ ແລະ ກະທຽມ + ນ້ຳມັນຫອຍ + ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ + ເກືອ ຕາມປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ

2. ອາຫານຫວານ ແລະ ສົ້ມ ທຸກຊະນິດ
ຕາມອັດຕາສ່ວນ, ເຫຼົ້າແວງ 1 ສ່ວນ + ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ 2 ສ່ວນ + ນ້ຳຕານ 3 ສ່ວນ + ນ້ຳສົ້ມ 4 ສ່ວນ + ນ້ຳ 5 ສ່ວນ.

3. ຊຸບເປີ້ຈືນປະສົມນໍ້າຈືດ
ນ້ຳມັນ ແລະ ຊີ້ນຈືດ + ເຫຼົ້າແວງ + ຜັກບົ່ວຟັກ ແລະ ຂີງ + ຖົ່ວງອກ + ນຳ້ຫວານ + ນ້ຳຕານ

4. ຫຼຸດໄຂມັນ ຜັກຕົ້ມນ້ຳແຈ່ວ
ຫົວຜັກທຽມ + ໝາກເຜັດ + ໝາກງາຂາວ + ຜົງໝາກເຜັດ + ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ + ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ + ນ້ຳມັນຫອຍ + ນ້ຳ.

5. ສຸດຍອດຄວາມລັບຂອງຊອດ bibimbap ຂອງເກົາຫຼີ
ນ້ຳເຜັດເກົາຫຼີ 2 ບ່ວງແກງ + ສະເປຣດ 2 ບ່ວງແກງ + ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ 1 ບ່ວງແກງ + ນ້ຳເຜີ້ງເຄິ່ງບ່ວງ (ຫຼື 1 ບ່ວງ
ນ້ຳມັນງາ 1 ບ່ວງແກງ + ໝາກງາຂາວ 1 ບ່ວງແກງ + ຜົງໝາກເຜັດໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ

6. ອາຫານເຢັນທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ
ຜັກທຽມ + ໝາກເຜັດ + ໝາກງາ, ນ້ຳມັນຮ້ອນ, ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ນ້ຳຕານ ປະລິມານປານກາງ

7. ຊອດໄທເຜັດ ແລະ ສົ້ມ
ເຂົ້າໜຽວກະທຽມນ້ອຍ ຜັກບົ່ວໃບ + ນ້ຳໝາກນາວ + ນ້ຳປາ + ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ + ນ້ຳເຜີ້ງ

8. vinaigrette ໄຂມັນຕ່ໍາ
ນ້ຳມັນໝາກກອກ 1 ບ່ວງແກງ + ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ 2 ບ່ວງແກງ + ນ້ຳເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ + ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ ແລະ ພິກໄທດຳ ເພື່ອລົດຊາດ.

9. ປະສົມເຜັດ
ຜັກທຽມ minced, ຫມາກພິກ, ຜັກບົ່ວຂຽວ, ຜົງຫມາກເຜັດ, ຫມາກງາ, ຜົງ cumin, drizzle ນ້ໍາຮ້ອນ;ນ້ຳໝາກງາ 2 ບ່ວງແກງ + ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ 2 ບ່ວງແກງ + ນ້ຳປາ 1 ບ່ວງແກງ + ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ 1 ບ່ວງແກງ + ນ້ຳຕານເຄິ່ງບ່ວງ + ເກືອເຄິ່ງບ່ວງ

10. ໝໍ້ຮ້ອນແບບເກົາຫຼີ
ນ້ຳເຜັດຈາກເກົາຫຼີ 3 ບ່ວງແກງ + ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ 1 ບ່ວງແກງ + ຜົງໝາກເຜັດເລັກນ້ອຍ + ສະເປຣດເຄິ່ງກະປ໋ອງ

11. ສະເຕັກຊີ້ນ ຫຼື ຕົ້ມ
ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ + ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ + ນ້ຳຕານ 1 ບ່ວງແກງ + ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ + ເກືອເລັກນ້ອຍ

12. ຈານຊີ້ນ
ນ້ຳຕານໜ້ອຍໜຶ່ງ + ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູເຄິ່ງບ່ວງ + ເກືອປານກາງ + ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ 1 ບ່ວງແກງ

p1 p2 p3 p4


ເວລາປະກາດ: ວັນທີ 08-08-2022